Алла Иштимирова-Посохова – потомок мансийского рода Костиных и хантыйского рода Миляховых.
Родилась 8 августа 1980 года. Детство прошло в селе Полноват Берёзовского (ныне Белоярского) района. После окончания средней школы поступила в Ханты-Мансийский колледж искусств и культуры, где начала писать стихи. В 2006 году окончила Институт народов Севера РГПУ им. А.И. Герцена, а в 2010 году – Екатеринбургский государственный театральный институт.
С 2006 по 2017 годы – актриса драмы «Театра обско-угорских народов «Солнце». С 2017 года возглавляет отдел краеведения Научно-библиотечного центра города Ханты-Мансийска.
Автор проектов, направленных на сохранение культуры и языков коренных народов Югры: «Таёжные сказки», «Большие герои маленьких деревень Вежакары и Комудваны», «История Югры в семейных фотоархивах обских угров», «ОбьIЧай», «Ялпус махум» и других. Участник всероссийских и международных национальных фестивалей, смотров, конкурсов, в том числе Международный фольклорный фестиваль «Липтальские славности» (г. Липталь, Чехия, 2010), «Крылья Магриба» (г. Тунис, 2014). Победитель Всероссийского конкурса актуальных национально-культурных проектов «Россия – этнический комфорт» за проект «Большие герои маленьких деревень Вежакары и Комудваны» (г. Москва, 2019,2020), Международного конкурса кинематографических дебютов «Дух огня» (г. Ханты-Мансийск, 2022) за проект «Таёжные сказки».
Член Молодёжной организации обско-угорских народов (2010 – 2015). Член Правления Молодёжной ассоциации финно-угорских народов – МАФУН (2013 – 2015). Внештатный корреспондент национальных газет «Ханты ясан» и «Луима сэрипос» (2010 – 2017).
Лауреат премии Губернатора Югры Н.В. Комаровой «За вклад в развитие межэтнических отношений в Ханты-Мансийском автономном округе-Югре – 2014».
Пишет на русском языке. Публикуется с 2016 года. Стихи опубликованы в антологиях «Литературное наследие обских угров» (2016), «Литература народа ханты» (2023), коллективных сборниках «Нужны мне крылья, да ещё дорога...» (2016); «Матрёшки online» (2018), учебном пособии «Маньси литература, 9 класс» (2021). А также периодических печатных изданиях «Новости Югры» (2018, 2019), «Вестник Ассамблеи» (2018, 2024), в том числе на и марийском, удмуртском, мокшанском, эрзянском, языках: «Ончыко», (Йошкар-Ола, 2019); «Удмурт дунне», (Ижевск, 2019); «Якстерь тяштеня», (Саранск, 2019); «Сятко», (Саранск, 2020), «Эмигрантская лира» (Бельгия, 2021).
В 2017 году представляла Югру на Фестивале национальных литератур народов России (г. Москва). Победитель городского литературного конкурса «В гармонии с природой» (2015), V сезона международного конкурса «Poet#fest» (2019). Лауреат 3 степени Литературной премии «Антоновка 40+» (2021).
Автор Сборника одного стихотворения «Загляну в свою ладонь» на 16 финно-угорских языках (2019). Сборник был представлен в различных конкурсах, и с ним автор стала победителем Всероссийского конкурса актуальных национально-культурных проектов «Россия – этнический комфорт» в номинации «За профессиональные творческие достижения» (г. Москва, 2019); лауреатом 2 степени Международного конкурса «Литературный мир» (г. Москва, 2019); победителем Регионального конкурса «Югорская книга» в номинации «Лучшая книга на языках коренных малочисленных народов Севера Ханты-Мансийского автономного округа-Югры»(г. Ханты-Мансийск, 2020).
Автор книги «В языках огня» на 22 уральских языках (2021). В сборнике представлены более 30 стихотворений, каждое из которых сопровождается двумя переводами на языки финно-угорских и самодийских народов. Книга стала победителем Регионального конкурса «Югорская книга» в номинации «Лучшая книга на языках коренных малочисленных народов Севера ХМАО-Югры» (г. Ханты-Мансийск, 2022), финалистом Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Ревизор» (г. Москва, 2022).
В соавторстве с кандидатом культурологии Н. Величко в 2021 году выпустила книгу, посвящённую 85-летию со дня рождения и 60-летию педагогической деятельности Заслуженного учителя РФ Е.А. Нёмысовой.
В 2021 году под руководством Аллы Романовны была издана русская версия венгерской книги Д. Халми «Путешествие в потусторонний мир по следам Евы Шмидт».
В 2022 году издан юбилейный набор открыток «На двухколёсном», в основу которого легло стихотворение Аллы Романовны о Ханты-Мансийске.
Стихи Аллы Романовны прозвучали в концертной программе югорской певицы Веры Кондратьевой «Волна света» и «Сок» (Театр обско-угорских народов, 2022, 2023), театрализованной постановке актрисы и режиссёра Татьяны Ахмадыршиной «Пробуждение» (КТЦ «Югра-Классик», 2020, 2021).
Член Союза театральных деятелей РФ.